пишет:
Откладываете дела до последнего?
- Не можете сосредоточится на работе?
- Чувствуете тревогу, если ничем не занимаетесь?
- Не можете заставить себя сделать, хотя знаете как?
- Сильно злитесь и осуждаете себя за безволие?
- Быстро устаете, даже после отдыха?
Психолог Николай Додонов приглашает всех желающих на свой бесплатный онлайн-тренинг на котором вы:
- Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
- Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
- Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
- Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
- Попробуете на себе ряд техник;
- Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены