Причин возникновения изжоги много: раздражение пищевода желчью, забрасываемой из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку; заброс в пищевод органических кислот, образующихся в желудке при расстройстве процессов пищеварения. Наиболее частая причина упорных изжог – хронический гастрит и язвенная болезнь желудка. Эти заболевания в большинстве случаев протекают на фоне значительно повышенной желудочной секреции, усиленной выработки соляной кислоты и пищеварительных ферментов в желудке. Достаточно часто причиной изжоги может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которую можно выявить только при специальном рентгенологическом исследовании.
Следует помнить, что чувство жжения за грудиной может быть и проявлением заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение характерно для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления (в данной ситуации изжога проходит, если используются какие-нибудь сердечные средства). Избыточная масса тела также, играет далеко не последнюю роль в возникновении изжоги.
Для профилактики приступов изжоги - важным является исключение условий, вызывающих повышение внутрибрюшного давления (переедание, запоры, тугие пояса и корсеты, тяжелый физический труд и занятия спортом, связанных с большими нагрузками и наклонами туловища).
Выявлением причины и определением тактики лечения, безусловно, занимается врач-гастроэнтеролог, но тем не менее есть моменты, на которые необходимо обращать внимание самостоятельно.
Прежде всего важно соблюдать правильный режим питания: принимать пищу надо 5-6 раз в день, понемногу, не допуская переполнения желудка, исключая сухоядение и длительные перерывы в приеме пищи. Оптимальным должен быть и питьевой режим: ежедневно при отсутствии выраженной сердечной и почечной недостаточности необходимо употреблять до 1,5-2 литров жидкости (вне зависимости от употребляемой пищи, супов и т.п.). Можно использовать морсы, минеральную воду, фиточаи, зеленый чай, чистую питьевую воду. Ужин должен быть легким и не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После еды не следует сразу ложиться - лучше погулять, постоять, в крайнем случае, посидеть 30-40 минут. Желательно исключить из рациона продукты, способствующие метеоризму: молоко, ржаной хлеб, бобовые, капусту; ограничить жареные блюда, наваристые мясные и рыбные бульоны, специи – все то, что способствует повышенному образованию желудочного сока. Важно, чтобы кишечник правильно функционировал и опорожнение его содержимого происходило своевременно.
Биологически активные добавки корпорации Сибирское здоровье, в данной ситуации могут использоваться как один из вспомогательных компонентов питания, направленный на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, уменьшение активности воспалительного процесса (если таковой есть), повышение сопротивляемости организма и дотации необходимых питательных веществ.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
(1)
согласная
,
05.02.2020
-
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств
(1)
Калина
,
02.02.2020
-
Секс после беременности
(1)
t5232180@gmail.com
,
14.08.2019
-
Прохождение МРТ при клаустрофобии
(1)
gloransia
,
09.08.2019
20241005182227