Можно ли употреблять алкогольные напитки во время занятий фитнесом. Казалось, бы здоровый образ жизни и употребление алкоголя несовместимые вещи, но современная жизнь так богата на сюрпризы, что иногда приходится выпить немного алкоголя в компании. А как иногда хочется в жаркую погоду после тренировки выпить стакан холодного пива. Нет, нет. Я никоим случае не оспариваю, что алкоголь вреден для организма. Но все-таки…
Давайте посмотрим, чем заканчивается для вашего физического состояния употребление алкоголя. Хочу напомнить, что к алкоголю применимо слово «умеренность». Потому что, любые вещи, даже самые хорошие, в огромных количествах могут привести к плохим последствиям.
Итак. Первым последствием, которые мы рассмотрим после употребления алкоголя в организме – это снижение уровня тестостерона в крови. Для тех, кто занимается спортом, это очень серьезно. Ведь именно этот гормон снабжает энергией организм. Также не очень хорошим последствием является уменьшение массы мышц. Читать всю статью...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
(1)
согласная
,
05.02.2020
-
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств
(1)
Калина
,
02.02.2020
-
Секс после беременности
(1)
t5232180@gmail.com
,
14.08.2019
-
Прохождение МРТ при клаустрофобии
(1)
gloransia
,
09.08.2019
20250206024449