Данное изобретение – настоящий прорыв в фитнесе! Если раньше одним из самых востребованных, но не безопасных тренажеров была беговая дорожка, то с появлением эллипсоида борьба с лишним весом и профилактика гиподинамии стали совершенно безвредными для суставов.
Кроме того, занятия на эллиптическом тренажере тренируют верхнюю часть тела (плечевой пояс, грудь, руки), помогают подкорректировать проблемные зоны бедер и ягодиц, а также укрепляют спину и ноги.
В общем, это отличное приспособление для поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья. Появился тренажер в конце 20 века.
Эллипсоид – гибрид беговой дорожки, степпера и велотренажера.
Всё больше людей имеют эллиптический тренажер у себя дома, ведь современные домашние модели занимают минимум пространства и оснащены регуляторами режимов, что позволяет использовать орбитрек даже тем, кому нежелательны высокие нагрузки. Наличие специального дисплея позволит видеть текущий пульс, скорость и расход калорий.
Тренажер подходит для людей любых возрастных групп и не требует высокого уровня подготовки. Не перегружает суставы и позвоночник. Особенности механизма позволяют двигаться и вперед, и назад.
Типы эллиптических тренажеров
- магнитные
- электромагнитные
- механические (ременные)
Магнитные орбитреки работают на основе маховика и магнита. Регулировка нагрузки на таком тренажере осуществляется переключателем режимов.
По сути мы регулируем силу притяжения маховика к магниту: чем сильнее магнитное поле, действующее на маховик, тем больше придется прикладывать усилий во время тренировки.
Благодаря плавности хода, бесшумности и надежности, этот тип эллипсоидов стал самым распространенным среди моделей, покупаемых для дома. Магнитные орбитреки пришли на смену механическим предшественникам, работавшим на...
Продолжение: http://www.zdortegi.ru/ellipsoid-orbitrek/
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
(1)
согласная
,
05.02.2020
-
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств
(1)
Калина
,
02.02.2020
-
Секс после беременности
(1)
t5232180@gmail.com
,
14.08.2019
-
Прохождение МРТ при клаустрофобии
(1)
gloransia
,
09.08.2019
20241202134147