Восстановление гибкости позвоночника

«Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник!». Так говорили древние мудрецы и с этим трудно не согласиться. Позвоночник не только главная «арматура» нашего тела, но и тот столп, на котором зиждется здоровье всего организма. Практически все внутренние органы управляются через нервные каналы, отходящие от спинного мозга. Восстановление гибкости позвоночника, упражнения и диета при остеохондрозе после травм, стрессов или малоподвижного образа жизни очень трудоемкое занятие, бывает под силу не каждому человеку. Также, длительное напряжение мышц нарушают кровообращение в мускулах, поддерживающих позвоночник, ухудшают питание хрящевых межпозвоночных дисков. Они стираются, теряя подвижность, обрастают костными наростами, пережимающими нервные корешки и позвоночные артерии. Вот так незаметно теряется гибкость позвоночника, подкрадываются болезни и старость.
Прежде чем приступить к упражнениям, способным восстановить гибкость позвоночника, необходимо проделать очень важную предварительную работу.

Упражнения для гибкости позвоночника

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Восстановление гибкости позвоночника «Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник!» Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vosstanovlenie-i-sohranenie-zdorovya/11615864/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Восстановление гибкости позвоночника </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">«Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник!» </div> </div> Восстановление гибкости позвоночника <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vosstanovlenie-i-sohranenie-zdorovya/11615864/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Восстановление гибкости позвоночника</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">«Ты молод настолько, насколько гибок твой позвоночник!» </div> </div>

cergius

19.04.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1194

Комментарии ⁰

Восстановление и сохранение здоровья 1390

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Восстановление гибкости позвоночника

Комментарии временно отключены

Открытая группа
9284 участника