Польза клубники для нашего организма давно доказана учеными. В этой ягоде, содержится целый набор витаминов, микро- и макроэлементов, таких как витамин С, витамины группы В, каротин, фолиевая кислота, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, магний и цинк. Но употребление клубники - это не просто вкусный способ «навитаминизироваться», хотя и это тоже важно. Ученые обнаружили, что клубника полезна при многих проблемах со здоровьем, а также в качестве профилактики развития разных болезней. И сейчас мы вам об этом подробно расскажем.
Клубника очищает кровь и снижает уровень холестерина
Это доказал целый ряд исследований. Например, итальянские и испанские ученые доказали, что употребление клубники снижает уровень холестерина в крови на 8,8%, уровень липопротеидов низкой плотности на 13,7% и количество триглециридов на 21%. Кроме того улучшается плазма крови.
Клубники улучшает работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает инфаркты... Продолжение
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Искусственный мир
(1)
georgij_se
,
15.03.2018
-
Вот почему у вас мало энергии. Тест от Лизы Питеркиной расскажет!
(2)
eleena
,
07.08.2017
-
Отрепетируем праздник Нового Года от и до!
(1)
ДедТолян
,
23.12.2015
20250121061652