Сорбенты из аптеки - не лучший вариант. Замените их натуральными аналогами. Чем именно, Елена Шведова (специалист альтернативной медицины с 20-ти летним стажем) рассказывает в статье.
Основной корень проблем со здоровьем – плохо работающий кишечник. Начните с его очищения. И все остальные системы организма встанут в дружный строй, правильно выполняя свою работу. И отравления станут посещать вас гораздо реже.
Растительные сорбенты – это клетчатка.
Растворимая клетчатка, попадая в организм, превращается в гель, впитывает в себя токсины, шлаки и выводит. В той или иной мере она содержится в мякоти всех овощей, фруктов и ягод. Большим его содержанием отличаются капуста, свёкла, виноград, персик, крыжовник, клубника, картофель, лук, огурцы, яблоки, дыня, арбуз, семена чиа.
Регулярное потребление этих продуктов освободит ваш организм от накопленных ядов и бактерий, нормализует пищеварение при запорах, снизит холестерин и естественно снизит вес.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Читать всем авторам
(7)
Zz28
,
20.03.2018
20241125025707