пишет:
По сути, любая кардио- или силовая тренировка ускоряет сжигание жира.
Давайте разбираться, в чем отличие жиросжигающих программ от привычного фитнеса и что делать, чтобы побыстрее распрощаться с лишними килограммами.
Жиросжигающие тренировки — это занятия, во время которых мышцы начинают получать энергию не только из углеводов, но также используя запасы жирового депо. Обычно способность организма сжигать жир активизируется примерно после
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мускатный орех и золотые пластины помогут при половом бессилии
(1)
sedoychenko
,
18.09.2015
20250426045037