пишет:
Чем обед отличается от других приёмов пищи?
Во-первых, количеством этой пищи. При правильном распорядке дня, именно в обед организм должен получать максимум от дневного рациона. Польза завтрака несомненна, но он обеспечит вас энергией только на первую половину дня. Поэтому отказ от обеда, особенно, если вы не завтракали, приведёт к общему упадку сил. Организм всё равно возьмёт своё, когда вечером, за ужином, вы съедите всю дневную норму. Ни к чему хорошему это не приведёт. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мускатный орех и золотые пластины помогут при половом бессилии
(1)
sedoychenko
,
18.09.2015
20250410215349