пишет:
Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 калорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 калорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам. AdMe.ru для себя определился.
Кока-кола — 496 мл
Сосиска — 66 грамм
Паста — 145 грамм
Картофель фри — 73 грамма
Желейные мишки — 51 грамм
M&M’s — 40 грамм
Картофельные чипсы — 37 грамм
Морковь — 570 грамм
Перец — 740 грамм
Брокколи — 588 грамм
Консервированный горошек — 357 грамм
Консервированная кукуруза — 308 грамм
Авокадо — 125 грамм
Сельдерей — 1 кг 425 грамм
Виноград — 290 грамм
Яблоко — 385 грамм
Киви — 328 грамм
Ореховый микс соленый — 33 грамма
Чизбургер — 75 грамм
Хлеб ржаной — 90 грамм
Французский багет — 72 грамма
Пшеничная мука — 55 грамм
Сыр чеддер — 51 грамм
Масло сливочное — 28 грамм
Отварные куриные яйца — 150 грамм
Курага — 83 грамма
Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм
Ликер Baileys — 60 мл
Молоко — 333 мл
Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм
Источник: wisegeek
Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-vyglyadyat-200-kalorij-871010/ © AdMe.ru
Это интересно
+4
|
|||
Комментарии 17
Последние откомментированные темы:
-
С января 2022 года в России увеличат прожиточный минимум и МРОТ
(2)
Olga-S
,
01.01.2022
-
Попросили в долг деньги: советы
(1)
Olga-S
,
11.12.2021
-
Кофейные картины Джамшида Умарова
(4)
E-Luar
,
18.05.2021
-
Находчивые братья
(1)
teka-45
,
13.05.2021
-
Камасутра и смекалка
(1)
Ягиня
,
16.04.2021
20241120071855