пишет:
Какие мужчины и женщины, не зависимо от возраста, не хотят обладать стройным, сильным телом с развитой, рельефной мускулатурой?
Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса.
Основным назначением силовых тренажеров и свободных весов является увеличение силы и мышечной массы в целом, укрепление отдельных мышц и мышечных групп.
Силовые тренировки ускоряют обмен веществ и тем самым способствуют нормализации массы тела.
По способам создания нагрузки силовые тренажеры делятся на несколько видов – тренажеры под собственным весом, тренажеры со свободными весами, тренажеры со встроенными весами.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избежать пустых калорий.
(1)
биологиня
,
05.11.2015
20241108014736