Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.
Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Ее можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.
Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Ее следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько грамм скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
-
Сомнения... Всё ли это правильно?..
(4)
VerityEssence.com
,
03.11.2011
-
Искусственная пища - исключаем всё.
(1)
тамара*
,
01.11.2011
-
Рецепты - белый хлеб, майонез и масло...
(2)
VerityEssence.com
,
26.10.2011
-
Хотите стать вегетарианцем?..
(4)
VerityEssence.com
,
22.10.2011
20241202120613