Фаршированный перец с фетой и шпинатом

Если Вы хотите кормить свою семью здоровой пищей и пытаетесь чаще готовить вегетарианские рецепты или чтобы включить в меню больше овощей, вот вам еще один. Запеченный перец фаршируется начинкой из перловой крупы с поджаренным луком, чесноком, помидорами, шпинатом и сыром Фета — очень вкусное сочетание. А какие ваши любимые постные блюда?

Состав продуктов:

Перец (оранжевый, красный, желтый) — 3 шт.

Сыр Фета — 2/3 стак.

Шпинат — 1,5 стак.

Лук — 1 шт.

Чеснок (зубчики) — 2 шт.

Масло оливковое — 3 ст. л.

Помидоры нарез. — 400 г.

Бульон — 2,5 стак.

Орегано суш. — 2,5 ч. л.

Кедровые орешки — 1/4 стак.

Перловая крупа — 1 стак.

Соль, перец ч/м — по вкусу .

Узнать рецепт >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Фаршированный перец с фетой и шпинатом Если Вы хотите кормить свою семью здоровой пищей и пытаетесь чаще готовить вегетарианские рецепты или чтобы включить в меню больше овощей, вот вам еще один Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vegetarianstvo/10771317/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Фаршированный перец с фетой и шпинатом </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Если Вы хотите кормить свою семью здоровой пищей и пытаетесь чаще готовить вегетарианские рецепты или чтобы включить в меню больше овощей, вот вам еще один </div> </div> Фаршированный перец с фетой и шпинатом <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vegetarianstvo/10771317/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Фаршированный перец с фетой и шпинатом</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Если Вы хотите кормить свою семью здоровой пищей и пытаетесь чаще готовить вегетарианские рецепты или чтобы включить в меню больше овощей, вот вам еще один </div> </div>

A.Leonova

27.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 513

Комментарии ⁰

Вегетарианство 3294

Последние откомментированные темы:

Фаршированный перец с фетой и шпинатом

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
340 участников