Прекратите насиловать себя диетами и изнурительными занятиями в спортзале
Худейте с удовольствием!
- Вы уже успели перепробовать массу средств для похудения, а эти ненавистные килограммы никак не уходят?
- Надоело видеть весь этот некрасивый жир всякий раз, когда вы проходите мимо зеркала?
- Противоположный пол не обращает на вас внимание только потому, что вам «не повезло с генами», и у вас «широкая кость»?
И вот в чем парадокс: Чем больше появляется разныхдиет и "супер-методик"- тем больше людей, страдающих ожирением!И вот в чем парадокс: Чем больше появляется разныхдиет и "супер-методик"- тем больше людей, страдающих ожирением!
Да вы и сами, наверное, перепробовали кучу диет, успели помучить себя в спортзале и потратить кучу денег на всякие «чудо-средства». Вы сейчас читаете этот текст и ищете новый способ похудеть, а значит, всё, что вы пробовали раньше, не сработало. И до каких же пор это будет продолжаться?
Проблема не в вас, а в том, что многие методики похудения работают однобоко, дают временный эффект. Возьмем, к примеру, диету и спортзал. Человек начал ограничивать себя в пище и сжигать калории. Он похудеет, но лишь до тех пор, пока не закончится программа. Потом нарушенный обмен веществ возьмет свое, и потерянные 10 килограммов вернуться, а вместе с ними – еще 5 лишних. Вы не сможете обмануть ваш организм.
Если вы хотите похудеть и сохранить этот эффект – вам нужно привести в норму работу вашего тела.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: