пишет:
Хотите сжечь жир с помощью физических упражнений и похудеть?
Помогут вам в этом 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта!
1 видео-урок. САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ:
- Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье;
- Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать;
- Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы;
- Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь;
- Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?
2 видео-урок. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК:
- Тратим на красоту рук всего несколько минут;
- Убираем жир очень простым упражнением;
- Улучшаем кровоснабжение и укрепляем мышцы;
- Выбираем новые летние платья без рукавов;
- Проводим трехсекундный тест, нужны ли вам диеты?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: