пишет:
Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с экспертами мы составили рейтинг самых вредных установок, мешающих нам худеть. Объясняем, как их побороть.
Лишний вес нередко является реакцией на наши негативные установки
Установка №1: «Мне и так хорошо»
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены