Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
275 участников
Администратор irinaexclusive



←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как сохранять вес после 40 лет: главные правила

Чем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой: уже не попрыгаешь на групповом занятии по аэробике, а привычный рацион все меньше напоминает правильный. Наши эксперты подскажут, как избавиться от лишних килограммов.

Для начала давайте договоримся: мы не станем достигать идеальных параметров путем жестких диет и утомительных тренировок. Нормальный вес — это естественное состояние здоровой личности. «Здоровье и хорошее самочувствие зависят от того, насколько развита физическая форма, хорошо ли работают внутренние органы, суставы, мышцы. А также от того, несколько широки и разнообразны социальные связи, комфортно ли чувствует себя человек психологически

Читайте дальше

Это интересно
0

23.05.2016
Пожаловаться Просмотров: 322  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены