пишет:
Что означает правильный завтрак и так ли уж важно, чтобы он был правильным? Ответ на этот вопрос, безусловно, положительный.
После ночного отдыха нужно зарядить организм энергией для нового дня. И, конечно, лучше, если это будет правильный завтрак: и вкусный, и полезный, и питательный.
Правильный завтрак поможет вам сохранить сытость до обеда, не заставит вас страдать от тяжести в желудке, зарядит энергией и хорошим настроением.
Традиционный правильный завтрак – это каша. Цельнозерновая каша - действительно отличный вариант для завтрака. Такая каша обеспечит организм сложными углеводами, которые отвечают за нашу энергию.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
cleanis***@g*****.com , 27.06.2015
cleanis***@g*****.com , 23.05.2015