Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем. Во-первых, спазмы сосудов в области шеи и спины провоцируют головную боль. Во-вторых, хроническая гипоксия мышц и головного мозга вызывает быструю утомляемость и апатию. В-третьих, боли в плечах и шее становятся особенно заметными при движении после рабочего дня, например, при походе в магазин, приготовлении еды или принятии душа. Также перенапряжение мышц, особенно в шейно-воротниковой зоне, может привести к вегетососудистой дистонии, сопровождающейся полуобморочными состояниями и ощущением нереальности происходящего. Чтобы избавиться от хронического напряжения, болей и скованности мышц, возникающих при длительном сидении, воспользуйтесь эффективными упражнениями по ссылке ниже.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Овощной салат с редькой — простой и вкусный рецепт
(2)
roshel
,
28.02.2022
-
Как правильно крепить гипсокартон
(1)
_ Николай _
,
23.02.2022
-
Как быстро провести проводку в доме
(2)
_ Николай _
,
20.02.2022
-
Мансарда плюсы и минусы
(1)
Лидия Нефедкина
,
17.02.2022
-
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
(2)
20241226082226vikz@l*****.ru , 15.02.2022