Когда дела идут не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок. Так вот, этому есть научное объяснение, и называется такой подход - эмоциональное переедание. Чем опасна эта привычка, и как её побороть? Рацион.ТОП нашёл ответы на эти вопросы.
Откуда берётся привычка заедать проблемы?
Разгадка кроется в нашем развитии с самого детства. Когда малыш плачет, мать кормит его своим молоком. Более старшим детям дают бутылочку с соком или кашицей. С годами такое самоуспокоение только укрепляется и доводится до автоматизма. В итоге у миллионов людей еда начинает ассоциироваться с эмоциональным комфортом, успокоением и довольствием. К чему приводит заедание проблем, и как с ним справиться? Читайте далее в статье.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Овощной салат с редькой — простой и вкусный рецепт
(2)
roshel
,
28.02.2022
-
Как правильно крепить гипсокартон
(1)
_ Николай _
,
23.02.2022
-
Как быстро провести проводку в доме
(2)
_ Николай _
,
20.02.2022
-
Мансарда плюсы и минусы
(1)
Лидия Нефедкина
,
17.02.2022
-
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
(2)
20250109102216vikz@l*****.ru , 15.02.2022