Зима — лучшее время, чтобы активно заниматься спортом и регулярно посещать тренажёрный зал. Как приятно бегать на беговой дорожке, когда за окном мороз и вьюга. А небольшая диета и правильное питание помогут усилить эффект от спортивных занятий. Поэтому сегодня предлагаем вам познакомится с «зимней диетой». Чем она примечательна и какими особенностями обладает? Читайте под катом! – Рацион.ТОП
Описание и принцип работы зимней диеты
Зимняя диета не относится к классу строгих методик похудения. Это не монодиета. Питание зимней диеты очень схоже с обычным меню правильного питания, поэтому иногда трудно найти отличия. Тем не менее, они присутствуют.
Зимняя диета требует от участников регулярно посещать тренажёрный зал. Но тренировки не должны быть интенсивными.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Овощной салат с редькой — простой и вкусный рецепт
(2)
roshel
,
28.02.2022
-
Как правильно крепить гипсокартон
(1)
_ Николай _
,
23.02.2022
-
Как быстро провести проводку в доме
(2)
_ Николай _
,
20.02.2022
-
Мансарда плюсы и минусы
(1)
Лидия Нефедкина
,
17.02.2022
-
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
(2)
20250110063750vikz@l*****.ru , 15.02.2022