пишет:
Мы все знаем, что планирование и создание повседневных рутин — это одна история (для многих весьма приятная), а поддержание их — совсем другая.
Насколько конкретными вы должны быть при разработке рутин?
Не слишком ли ограничивают вас пункты вроде «6-0о — проснуться, 6-02 — почистить зубы»? С другой стороны, если ваши планы не ясны и не конкретны, они, как правило, никогда не действуют.
«Раньше вставать» — плохой план, потому что непонятно, что именно означает «раньше». Насколько раньше будет для вас достаточно хорошо? «Вставать в 6-00» — уже гораздо лучше, потому что вы точно знаете, к чему стремиться.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как полностью убрать квартиру за 46 минут?
(2)
Alyona_t
,
16.01.2015
-
10 советов, как дёшево обновить интерьер квартиры
(1)
Алисия 77
,
05.07.2014
-
Как просыпаться рано?
(1)
my_dream_garden
,
08.06.2014
-
Путешествие на машине с ребенком
(1)
Алексей и Юля
,
27.10.2013
20241225105318