Ваши мысли начинают судорожно проноситься в голове.
Может я сказал что-то глупое? Я вел себя странно? Что если люди подумали, что я глупый, раздражающий или просто идиот?
Беспокоясь о том, что о вас думают другие люди, вы начинаете думать о плохом, цепляясь за негативные мысли. Подобные размышления могут вызвать чувство неуверенности в себе, тревожности и незащищённости. Поэтому, чтобы избежать неловких ситуаций, вы прячете от других своё истинное «я».
Ведь лучше быть невидимым, чем осуждённым, верно?
Вы уже знаете, что вам не нужно беспокоиться о том, что думают о вас окружающие вас люди, но вот только это легче сказать, чем сделать.
Сейчас идеальное время, чтобы выйти из собственноручно созданной тюрьмы, построенной на страхе осуждения. Вот 12 простых способов, которые помогут вам это сделать.
Поймите, что вы не телепат
Вы действительно знаете, что другие люди думают о вас? Мы часто думаем, что знаем, но предположения часто могут привести к плохим выводам.
Когда я планировала оставить мою корпоративную работу в Париже и отправиться в Нью-Йорк, чтобы начать бизнес, я боялась рассказать людям. Я думала, что они меня не поддержат, попытаются меня отговорить или могут сказать что я сошла с ума.
Когда я разговаривала об этом позже с одной моей бывшей коллегой, оказалось что у нее были аналогичные планы и она думала, что я была смелой для такого решения. Мораль в том, что вы никогда не знаете, что люди думают, пока не дадите им шанс.
Действуйте, исходя из долгосрочной перспективы
Осуждение со стороны других людей может причинить боль. Но она не так сильна, как боль упущения возможности из-за страха, что вас не поймут. Так же, как когда вы подходите к привлекательному человеку на вечеринке – вам может и грозит немедленный отказ, но в то же время, вы можете упустить любовь всей вашей жизни, если не будете действовать.
Негативные комментарии от других влияют на вас мгновенно, но, сожаление по поводу упущенных возможностей - это рана, растущая с течением времени. Будьте готовы к краткосрочным неудобствам в обмен на то, что прослужит вам длительный срок.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Секреты борьбы со стрессом
(1)
Dimasnew
,
18.08.2015
-
Где начинали работать самые богатые люди
(1)
Dimasnew
,
18.08.2015
-
Жуткие последствия пластических операций
(1)
Dimasnew
,
18.08.2015
-
Депрессия?
(1)
Dimasnew
,
18.08.2015
-
5 продуктов, которые ускоряют процесс старения
(1)
Dimasnew
,
18.08.2015
20250205232707