Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться

#

Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.

Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.

Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.

Читать статью...

Это интересно
0

4 часа назад
Пожаловаться Просмотров: 19  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены