Здравствуйте, дорогие читатели блога http://successfulperson.ru, сегодня я написал для вас выдержку на книгу Натаниэля Брэндана "6 столпов самоуважения". Натаниэль Брэндан - это канадско-американский психотерапевт и писатель.
6 столпов самоуважения:
1. Практика осознанной жизни;
Если вы будете жить неосознанно - вы не сможете добиться успеха и не увидите возможности, там где их увидит "осознанный" человек. Будьте благодарны за свою жизнь - живите осознанной жизнью, это первый столп самоуважения.
2. Практика самопринятия;
Вспомните, как много людей мучают себя за то, что не под силу изменить будь это рост или лысина, но в то же время не делают ничего, чтобы улучшать то, что в их силах. Улучшай, что можешь улучшить, и научись принимать то, что не можешь. Это второй столп самоуважения.
3. Практика личной ответственности;
Многие люди с лишним весом говорят, что с радостью похудели бы, но у них плохие гены, в то же время даже не пытаясь питаться правильно и заняться спортом. Не надо искать виноватых - принимай ответственность за свою жизнь. Это третий столп самоуважения.
4. Практика самоуверенности;
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: