пишет:
Регулярно занимаясь правильной и безопасной для здоровья утренней зарядкой, вы:
Обеспечиваете себя энергией на весь день;
- Плавно включаете в работу все системы вашего организма;
- Защищаете сосуды, суставы и позвоночник от перегрузок;
- Обеспечиваете приток эндорфинов и хорошее утреннее настроение;
- Эффективно работаете уже с самого утра, а не зеваете до обеда;
- Улучшаете качество ночного сна;
- Подавляете аппетит и ускоряете обмен веществ в организме, что способствует снижению избыточного веса;
- Улучшаете память, что особенно важно для студентов и работников умственного труда;
- Настраиваете ваши биологические часы так, что вам со временем будет намного легче вставать по утрам в одно и то же время.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Королевство тюльпанов — парк Кёкенхоф
(1)
Aglai
,
20.12.2019
-
Плоский аппликатор Ляпко – помощь при болях в суставах и спине
(2)
Ольга Карякина
,
23.11.2019
-
Спасиба За Риформу Образаванея
(2)
IJ
,
25.10.2019
-
Что рекомендуют мудрые монахи для чистки сосудов
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
Сразу 2 приятных сюрприза для дорогих женщин
(1)
Polezno
,
16.04.2018
20250213085726