Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2771 участник
Администратор Donbo
Модератор uchitel1985
Модератор seerga
Модератор natascha.faleewa
Модератор Guberman
Модератор yura.usov.***@m*****.ru
Модератор tash***@m*****.ru
Модератор Svetocka
Модератор netamox***@2*****.com
Модератор cihido***@2*****.com
Модератор svetka
Модератор olgavasilenco
Модератор Viktoria Seras
Модератор Salamon
Модератор artigor
Модератор Андрей24 1988
Модератор Valeno
Модератор Lessi
Модератор donna
Модератор Моя ФИГУРА!
Модератор Valuable Knowledge
Модератор helenau***@g*****.com
Модератор Oomely
Модератор Русинка
Модератор geogrgy
Модератор House host
Модератор eleena
Модератор afony
Модератор Alena.ev
Модератор Contrapunkt
Модератор KaterinaNik
Модератор anna-alekseeva
Модератор mariyanickolencko80
Модератор miss.pawlencko-e
Модератор Interesting Information
Модератор zeinalowaira
Модератор olgak.kovaleva
Модератор tatyanashaxowa
Модератор zax***@s*****.info
Модератор cetuc***@b*****.net
Модератор ZnAnIa
Модератор HelpingPeople
Модератор Angli

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Бессонница во время беременности.Что делать?

Бессонница само по себе тяжелое состояние для человека. Ну а если данное состояние случается во время беременности, то это вдвойне тяжелее. Идет нагрузка не только на женщину, но и на будущего ребенка.

Почему происходят нарушения сна?

Причин существует много, рассмотрим их по порядку:

  • Гормональные  нарушения – организм женщины полностью перестраивается из-за наступившего непривычного состояния и это все влияет на нервные клетки. Все это может привести к нервозному состоянию во время беременности.
  • Эмоциональное переживание – многие беременные начинают переживать и за ребенка, и как пройдут роды. В итоге все это приводит к стрессу. Находясь в постоянном стрессе, кора головного не может расслабиться и происходит нарушение сна.
  • Физиологические причины - многие беременные женщины уже на ранних стадиях начинают испытывать боли в спине, в суставах. На более поздних сроках  появляются проблемы в виде частых мочеиспусканий, изжоги и одышки. И при этих проблемах бывает довольно  трудно заснуть.

Что делать?

Это интересно
0

27.11.2016
Пожаловаться Просмотров: 41  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены