Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Фасоль на зиму

Фасоль с овощами на зиму

Узнайте как заготовить фасоль на зиму. Польза фасоли – в ее универсальности: она содержат практически все, что нужно человеку для нормальной жизнедеятельности. На 75% эта культура состоит из белков, близких по составу к мясным и рыбным, что делает ее незаменимой в период поста. Кроме белков фасоль содержит каротин, макро- и микроэлементы, в том числе железо, калий, цинк и медь.

Богата она витаминами – PP, C, B6, B1, B2. Есть у фасоли и недостаток, правда, единственный: она вызывает избыточное газообразование. Для ликвидации неприятных последствий от ее употребления рекомендуется при варке добавлять в воду чабер или мяту... Читать далее...

Это интересно
0

12.12.2019
Пожаловаться Просмотров: 127  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены