Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Самомассаж стоп

Кто не любит массаж стоп? Таких людей наверно нет в природе и это не удивительно массаж обладает по-настоящему волшебным воздействием! Одно из воздействий массажа, которое мы не осознаем это компенсация недостатка тактильных ощущений. 

Недостаток тактильных ощущений берет свое начало с детства, физический контакт с матерью необходим ребенку, ребенок становиться старше, а тактильный контакт реже, но потребность в нем не пропадает.В любом возрасте мы нуждаемся в одобрении, добром к себе отношении и понимании, все это в детском возрасте мы получали вместе с нежными поцелуйчиками, поглаживаниями по голове и т.п.Взрослые люди получают необходимый тактильный контакт в близости, но этого часто не достаточно и близость не может решить снять напряжение в теле так как этого можно при помощи массажных техник.

При помощи массажа можно решить и некоторые проблемы со здоровьем, а что еще важнее предотвратить их или значительно уменьшить боль.С такими задачами способен справиться массаж стоп, на стопе человека как, и на ладонях отражена проекция организма человека, каждая зона связана с каким-то из органов и имеет с ним обратную связь.Массаж стоп поможет в лечении любой болезни, ускорит ваше выздоровление, снимет напряжение и усталость в ногах.

Тщательно исследуйте свои стопы, мягко, но с одинаковой силой надавливайте на разные участки стопы, в том месте где вы почувствуете боль, сообщает вам о назревающей проблеме или уже существующей в органе который рефлекторно связан с этим органом. Конечно, для такой диагностики нужны некоторые навыки, но если вы несколько раз проделаете это, то вскоре начнете различать свои ощущения. Что же делать с проблемной зоной?Делайте массаж, не нужно давить и делать себе больно, ощущения должны быть комфортными, на грани терпимой боли.Мягко, медленно разминайте зону, не слишком долго уделяя ей внимания, до стойкого покраснения.Массировать начинать нужно с левой стопы, сначала, размять ее, разогреть, растянуть, а после можно массировать.

Читать полностью

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

massag_stop2.jpg

Это интересно
0

06.12.2015
Пожаловаться Просмотров: 573  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены