Эти ангелы и модели имеют одни из самых скульптурных тел в модельном мире, но их подтянутые фигуры на самом деле являются результатом тяжёлой работы над собой.
Через несколько месяцев состоится очередное шоу Victoria's Secret, а некоторые из моделей уже вовсю к нему готовятся. Чтобы мы с вами тоже не отставали, самые известные лица бренда показали, что они делают, чтобы оставаться в форме. И нет, это нелегко быть ангелом.
 |
| Адриана Лима на шоу Victoria's Secret 2013 года |
Бразильская модель Изабели Фонтана, которая регулярно участвует в шоу Victoria's Secret, рассказала изданию The Independent: "Я должна тренироваться, чтобы выглядеть перед шоу наилучшим образом.
 |
| Изабели Фонтана идёт по подиуму на шоу Victoria's Secret 2010. |
"Я делаю много вещей, потому что если заниматься чем-то одним... так, если вы слишком много бегаете, всё остальное просто уходит. Вы теряете вес, но также и силу, а ведь хотите стать сильным, иметь мышцы.
Так, я бегу в течение 20 минут, затем немного занимаюсь силовыми тренировками и делаю много упражнений на определённые зоны, такие как ноги. Всё должно быть функционально. Я хожу в тренажерный зал и всё делаю самостоятельно. Это не рутина. Мне нравится всё время заниматься чем-то новым".
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?
(1)
Роза Д
,
06.06.2018
-
7 продуктов, которые сотворят чудо с вашей кожей
(1)
Проект о женском счастье
,
06.10.2017
-
Мода для полных летом
(1)
Наталья Андреевна
,
04.06.2017
-
Погода и настроение: есть ли связь?
(1)
SvetlanaKosm
,
06.04.2017
-
Где найти товары со скидками и не переплатить?
(1)
Елена Самойлова
,
04.04.2017
20250210220134