Существует очень много продуктов, которые помогают поддерживать фигуру красивой, а здоровье – крепким.
Среди них можно выделить и сельдерей, из которого готовится полезный сок.
Польза и вред сока сельдерея зависят от правильности приготовления напитка и свежести основного ингредиента.
Если употреблять такой продукт регулярно и не переедать другой пищей, можно и диету не искать – вес постепенно придет в норму. Что еще полезного может принести этот овощной напиток?
Польза и вред сока сельдерея
Диетологи советуют употреблять этот необычный продукт при различных проблемах со здоровьем.
Польза сока сельдерея заключается в его тонизирующем и витаминизирующем действиях.
Он применяется в целях похудения, для нормализации аппетита, а также ради улучшения работы пищеварительной системы.
Одно из распространенных показаний к использованию свежего сока – камни в почках и мочевом пузыре.
Его применяют и при артрите и высоком артериальном давлении.
Сок из сельдерея помогает легче переносить жару летом. Если ежедневно употреблять его в оптимальном количестве, улучшится переносимость организмом высокой температуры.
Самочувствие становится значительно лучше.
Полезные свойства сельдерея передаются и в сок:
- очищение от токсинов и значительное улучшение состава крови;
- повышение гемоглобина;
- снижение уровня плотного холестерина;
- улучшение кровообращения;
- укрепление сосудов;
- улучшение работы нервной системы;
- повышение жизненного тонуса.
Это далеко не весь перечень полезных свойств, положительно влияющих на организм человека. К примеру, для мужчин польза сока сельдерея очевидна. Это сильнейший афродизиак, который способен повышать сексуальную силу и служить профилактикой простатита. У женщин напиток может увеличить влечение.
Чем полезен сок сельдерея, вы уже узнали, но есть ли вред от его употребления?
Если пить напиток в больших количествах, может возникнуть «перевозбуждение» пищеварительной системы. Чтобы избежать этого, диетологи советуют пить ежедневно не более 120 мл свежеотжатого сока.
Противопоказания к употреблению:
- обострение язвенной болезни;
- острые формы заболеваний ЖКТ;
- 3-й триместр беременности (увеличивает тонус матки);
- пожилой возраст.
Сок сельдерея для похудения
Если нет желания сидеть на строгих диетах и ...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?
(1)
Роза Д
,
06.06.2018
-
7 продуктов, которые сотворят чудо с вашей кожей
(1)
Проект о женском счастье
,
06.10.2017
-
Мода для полных летом
(1)
Наталья Андреевна
,
04.06.2017
-
Погода и настроение: есть ли связь?
(1)
SvetlanaKosm
,
06.04.2017
-
Где найти товары со скидками и не переплатить?
(1)
Елена Самойлова
,
04.04.2017
20241226232844