пишет:
Избавиться от 10 кг лишнего веса всего за одну неделю – не фантастика, если владеть информацией о самых быстрых диетах. Одной из таких считается белковая, в основе которой лежит питание преимущественно мясными и рыбными блюдами с одновременным уменьшением жирной пищи и углеводов. Такой образ питания способствует быстрому сжиганию жиров. Разрешенные к употреблению продукты при белковой диете можно запекать, тушить, варить, но ни в коем случае не подвергать обжариванию. Белковое питание длится 7 дней, но при сильном ожирении можно увеличить этот срок вдвое. К эффективным диетам для быстрого похудения можно отнести также жидкую, гречневую, кефирную, супербыструю диету на 7 дней.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
bettar***@y*****.ru , 16.12.2016