Самые эффективные упражнения против целлюлита

Целлюлит - извечная головная боль и проблема 80% женщин мира! Проблема, хоть и неприятная, и ужасно прилипчивая, но, к счастью, ее можно избавиться, если приложить определенные усилия.

Преподаватель пилатеса Рина Нафталиева рассказывает о наиболее эффективный комплекс упражнений, которые существенно помогут в борьбе с некрасивой «апельсиновой коркой» (эффект заметен уже через 4-5 ежедневных занятий!):

1. Ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу. Живот втянут. Вдыхаем, поднимаем руки и приседаем. На выдохе - поднимаемся. Следим за тем, чтобы колени были параллельны друг другу.

Читать больше: modern-mother.ru

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Самые эффективные упражнения против целлюлита Целлюлит - извечная головная боль и проблема 80% женщин мира! Проблема, хоть и неприятная, и ужасно прилипчивая, но, к счастью, ее можно избавиться, если приложить определенные усилия Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uhozhennaya-zhenschina-ili-uroki-lyubvi-k-sebe/10616469/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Самые эффективные упражнения против целлюлита </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Целлюлит - извечная головная боль и проблема 80% женщин мира! Проблема, хоть и неприятная, и ужасно прилипчивая, но, к счастью, ее можно избавиться, если приложить определенные усилия </div> </div> Самые эффективные упражнения против целлюлита <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uhozhennaya-zhenschina-ili-uroki-lyubvi-k-sebe/10616469/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Самые эффективные упражнения против целлюлита</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Целлюлит - извечная головная боль и проблема 80% женщин мира! Проблема, хоть и неприятная, и ужасно прилипчивая, но, к счастью, ее можно избавиться, если приложить определенные усилия </div> </div>

super.ve***@u*****.net

06.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 446

Комментарии ⁰

Ухоженная женщина или уроки любви к себе 15696

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Самые эффективные упражнения против целлюлита

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5362 участника