Кальций входит в состав костной ткани и играет большую роль в процессах нервно-мышечной возбудимости. Кроме того, от нормального обмена кальция зависит протекание процессов возбуждения и сокращения в скелетной мускулатуре и мышце сердца. Важную роль играет кальций и в процессе свертывания крови.
Среднее содержания кальция в организме 1,4% от массы тела, а 98% этого количества содержится в костях, в сыворотке крови содержится около 2,5 мкМ, причем из них приблизительно 1,5 мкМ находится в свободной форме, а остальная часть связана с белками, углеводами и др. соединениями. Из вышесказанного не совсем понятно, почему же именно кальцию придается такое большое значение, верно? Но не так давно учеными было доказано, что характерной функцией ионов кальция у живых существ является их способность активировать различные метаболические процессы (т.е. процессы обмена веществ) в клетке!
Вторая важная роль кальция заключается в том, что он освобождает медиаторы из нервных окончаний (в синапсах). Медиаторы – это вещества, которые и передают нервный импульс. Только при повышении концентрации ионов кальция в синапсе проходит нервный импульс.
Сейчас считают, что освобождение ионов кальция является одним из двух основных элементов общего механизма, при помощи которого клетки реагируют на внешние раздражители.
Вот теперь становится понятным тот почет и уважение, с которым надо относиться к кальцию, и понятно, почему организм старается его накопить. Кстати, даже наша жизнь начинается с ионов кальция. Ученые установили, что на мембране заостренного конца головки сперматозоида находятся ионы кальция. Именно они при столкновении сперматозоида с яйцеклеткой активируют мембрану яйцеклетки, «давая расширение» на слияние цитоплазм.
Когда нам говорят стоматологи о том, что зубы «мягкие», когда становятся ломкими кости, ногти, выпадают волосы – это понятно – кальция явно не хватает. Снижения уровня кальция «добиться» легко. Для этого нам достаточно ухудшить всасывание кальция в кишечнике (к этому ведут проблемы с пищеварением, любая недостаточность поджелудочной железы, дисбактериозы). Прием некоторых лекарственных препаратов, гормонов, нарушение работы эндокринных желез, а особенно щитовидной железы, также ведет к снижению содержания кальция в организме.
Как бывший "трудяга" смог избавиться от артрита и остеохондроза за 1 месяц
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли похудеть с помощью пробиотиков?
(1)
ketanama
,
20.12.2016
-
Филлеры. Что выбрать в борьбе с морщинами?
(1)
Valentingnc
,
07.12.2015
20241228204257