пишет:
Привет, друзья. Сегодня разберём такой «приятный» момент, как мышечная память. Это настоящее спасение для тех, кто не может заниматься в связи с травмой, переездом и т. д.
Скажу больше, культуристы часто применяют принцип периодизации тренировок, основанный на мышечной памяти. Называют ещё КОНТРОЛИРУЕМАЯ РАСТРЕНИРОВАННОСТЬ. Применяют его для преодоления плато (когда вес на штанге перестаёт расти). Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лечение позвоночника
(3)
sdfsfs
,
04.02.2015
20250129014739