пишет:
Молочная кислота – это вид топлива для мышц. Именно она даёт возможность тренироваться долго и интенсивно для роста мышц.
Самым явным признаком работы молочной кислоты является боль в мышцах (жжение) во время тренировки.
Каждый из нас хоть раз чувствовал «жжение» в мышцах при интенсивных повторениях на бицепс. Хорошо это или плохо? Давайте разберёмся… Читать далее..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лечение позвоночника
(3)
sdfsfs
,
04.02.2015
20250129014244