Всем привет, cегодня хотел поговорить по поводу курения кто и как к нему относятся. Я думаю многие задавались вопросом «как бросить курить?» сам я курильщик уже со стажем, но отношусь к курению негативно, хотел бы бросить эту вредную привычку, но как это сделать, пока не знаю. Пробовал много методов и сейчас расскажу вам о них
Лёгкий способ бросить курить.
Я думаю, многие курильщики знают это легендарное выражение с книги Алена Кара. Кто не знает, советую прочесть эту книгу, лично моё сознание она поменяла на полгода. Я даже не помню, почему снова закурил, ведь тяги курить, как таковой не было. Просто подумал, выкурю одну, но за этой одной пошла чреда следующих. Я знаю много людей прочитавших эту книгу, которые реально с лёгкостью бросили курить, но знаю и отрицательные отзывы. Есть такие, которым эта книга не помогла. Вообще в ней классно описано как нам промывают мозги, всем советую прочесть от корки до корки, может кому поможет.
Таблетки от курения.
Есть такие таблетки «табекс» которые помогают перенести муки отвыкания от сигарет. Я даже больше скажу, когда я их принимал, мне было противно курить. Аромат дыма во рту был настолько не приятен, что желания покурить отпадало. Но у меня сработал побочный эффект, меня просто обсыпало прыщами. Хотя тоже знаю пару ребят, которые благодаря таким пилюлям отказались от курения. Советовать всем не могу, хотя сам ещё раз попробую.
Кодирование от сигарет.
Личного опыта я не имею в этом плане, но знаю ребят которые пробовали, эффект был отрицателен. Может не там кодировались, но решать вам пробовать или нет. Тут я не советчик.
Как бросить курить в итоге?
Я понял одно, идеального времени для этого нет, с понедельника вы не бросите, после дня рождения тоже, и даже после новогодних праздников вряд ли что-то получиться. Надо бросать сейчас, я так и сделаю, применю при этом все вышеперечисленные способы кроме кодирования. Как-то я не доверяю такому способу. Бросайте и вы эту пагубную привычку!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: