Постный овощной салат с перловкой

Многие не часто готовят перловку, и напрасно, ведь это одна из самых полезных круп.

Особенно хороша она в пост, и не только в супах и гарнирах, но может быть компонентом салата и даже десерта.

Перловая крупа делает салат более сытным и вкусным. Такой салат с перловкой вполне может заменить ужин.

Ингредиенты:

Болгарский перец — 1 небольшой

Огурец — 1 шт

Петрушка — 1 ст.л.

Красный лук — 1 небольшая шт.

Перловая крупа — 1 стакан

Лимонный сок — 1 ст.ложка

Растительное масло — 1 ст.ложка

Соль

Перец

Тофу — по желанию

Как приготовить

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Постный овощной салат с перловкой Многие не часто готовят перловку, и напрасно, ведь это одна из самых полезных круп Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/11695981/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Постный овощной салат с перловкой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Многие не часто готовят перловку, и напрасно, ведь это одна из самых полезных круп </div> </div> Постный овощной салат с перловкой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/11695981/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Постный овощной салат с перловкой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Многие не часто готовят перловку, и напрасно, ведь это одна из самых полезных круп </div> </div>

TatianA

10.04.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1764

Комментарии ¹

Учимся дома делать все сами 874

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Постный овощной салат с перловкой

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
48968 участников