пишет:
Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно.
Для быстрого приведения себя в форму существуют грамотно разработанные, эффективно работающие приемы. А вот в спортзале вы себя можете не только покалечить, но и убить!
Представляем вашему вниманию 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
- 1 ВИДЕО-УРОК - Самые опасные ошибки! Узнайте, какие упражнения ни в коем случае нельзя делать и почему, если хотите сохранить здоровье позвоночника и суставов.
- 2 ВИДЕО-УРОК - Упражнение для красивых рук. Лето уже началось и хочется оголить стройные руки, но на них есть лишний жирок, а мышцы - дряблые? Исправьте за несколько минут в день!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: