Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно.
Представляю вашему вниманию 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
Для быстрого приведения себя в форму существуют грамотно разработанные, эффективно работающие приемы. А вот в спортзале вы себя можете не только покалечить, но и убить!
Вас ждет:
1 ВИДЕО-УРОК - Самые опасные ошибки!
Узнайте, какие упражнения ни в коем случае нельзя делать и почему, если хотите сохранить здоровье позвоночника и суставов.
2 ВИДЕО-УРОК - Упражнение для красивых рук.
Скоро лето и хочется оголить стройные руки, но на них есть лишний жирок, а мышцы - дряблые? Исправьте за несколько минут в день!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Толстяк
(1)
teka-45
,
24.11.2019
-
Эксперимент по онлайн-заработку: сколько можно заработать на SEO sprint
(6)
alexsa4kov
,
04.09.2019
-
Возможны ли отношения на расстоянии? Практические советы
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Как пережить развод | Мой опыт
(1)
РоСад
,
27.06.2019
20241130103210