пишет:
Это хорошее средство самопознания, во время которого можно выразить себя, изменить состояние, ощутить самые глубокие эмоции и оставаться в настоящем моменте.
Существует множество танцевальных медитаций. Сегодня мы расскажем про медитацию, которая полезна в состояниях внутреннего напряжения, когда вас переполняют эмоции и вы чувствуете, что еще немного — и взорветесь…
Танцевальная медитация выполняется только в одиночестве, так как любые наблюдатели будут вам мешать.
Смотрите технику выполнения здесь!
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены