пишет:
Доброго времени суток!
Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна. Если вместо желанной бодрости утро приносит головную боль, важно разобраться почему это происходит.
Утренняя головная боль возникает вследствие изменения тонуса сосудов головного мозга, нарушения циркуляции крови в них. Причинами болей могут быть стрессы, обезвоживание, вредные привычки, неправильное питание (поздние ужины), употребление большого количества кофе, различные нарушения сна (апноэ, храп, непроизвольные движения, бессонница, ночные кошмары). Также вредны слишком долгий сон, неудобная постель, злоупотребление снотворным, сон в душном помещении.
Как избавиться от этого недуга? Читайте в продолжении статьи!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Толстяк
(1)
teka-45
,
24.11.2019
-
Эксперимент по онлайн-заработку: сколько можно заработать на SEO sprint
(6)
alexsa4kov
,
04.09.2019
-
Возможны ли отношения на расстоянии? Практические советы
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Как пережить развод | Мой опыт
(1)
РоСад
,
27.06.2019
20250222173912