Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Эффективные способы омоложения в зрелом возрасте: здоровое питание, спорт и уход за собой

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ: ЯПОНСКИЕ КРАСАВИЦЫ ДЕЛЯТСЯ СЕКРЕТАМИ

 

Сколько бы лет нам ни было, мы всегда хотим выглядеть молодо и сиять красотой. Чтобы на долгие годы сохранить великолепный внешний вид, необходимо ещё в юности заботиться о своём здоровье и состоянии кожи. Надо научиться жить с девизом: «Я вечно молода!», и тогда это станет аксиомой не только для нас самих, но и для окружающих, которые будут бесконечно восхищаться нашей красотой.

 

С возрастом женщина становится мудрее, рассудительнее. Молодёжь тянется именно к таким дамам, считая их советы и жизненный опыт бесценными. Зрелая женщина обзаводится некой притягательностью, обаянием, загадкой. Общаться с ней – одно удовольствие.

 

Об истинном возрасте говорит не тело и не лицо, а душа. Если в ней много доброты, сострадания, тепла, то и внешне её обладательница будет выглядеть моложе своей замкнутой и чёрствой оппонентки.

 

Большое влияние оказывают также другие факторы, например, сидячий образ жизни, изнурительные нагрузки, постоянные нервные срывы. Они неизбежно ведут к увяданию кожи, старению организма. Последствия неправильного образа жизни, негативного мышления и безразличного отношения к себе – это в первую очередь неважное самочувствие и астения.

 

Такая вредная привычка, как курение наносит мощные удары по сердечно-сосудистой системе, желудку, лёгким. Курильщицы обзаводятся морщинками, их зубы желтеют, кожа приобретает серовато-зелёный оттенок, появляется одышка. В дальнейшем данные симптомы перерастают в более серьёзные, и начинаются необратимые изменения.  

Давайте начнём наконец бороться с собственными «не хочу» и «не могу»! Сделаем первый шаг – откажемся от сигарет. Гордость за самих себя даст нам силы сделать второй шаг, за ним третий, и мы сами не заметим, как полностью изменим свою жизнь, подарив себе красоту, свежесть и молодость!

 

ЧИТАЙТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ ПРО СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ЗДЕСЬ!

Это интересно
0

23.03.2019
Пожаловаться Просмотров: 72  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены