Бывает, что человек несчастлив и очень недоволен собой, что-то в себе и своей жизни его не устраивает. Но со стороны это выглядит так, что он не доволен другими. Его поведение, выражение лица, позы, тон говорят о том, как все плохо, хотя на самом деле плох он сам (в своей голове) .... Его могут раздражать детский смех и праздники, так как его внутренний ребенок совсем забыт и забит , и забыл, как спонтанно радоваться и веселиться от души ... Самое грустное, что часто такие люди все про себя знают, но ничего сделать не могут ..... Срываясь на близких и коллегах, заболевая соматическими болезнями, отравляя себя алкоголем или лекарствами они могут усугублять свое состояние .. Как выходить из него? - Вот вопрос. Наверно готового ответа нет. разового. Наверно это работа на долгое время у специалиста .. Предложено было научиться понимать свои потребности и удовлетворять их ... Вроде бы просто .. но если человек до сих пор не научился с этим справляться, значит что-то идет не так .... А как помочь себе самому в подобной ситуации? Когда чувствуешь гнев, или просто негатив, что следует сделать? Спросить себя - что МНЕ не хватает в данный момент? Что МНЕ надо? То есть, если негатив обращен вовне, нужно обратить свой взор внутрь и там поискать ответ? Если ответ "маленький", то ничего. например, хочу домой, хочу быть один, хочу поесть, отдохнуть .... хочу а если ответ "глобальный"? Например, хочу любви, хочу умереть, или хочу все переписать в своей жизни .
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда подевались наши силы?
(1)
marichkazolotylika
,
03.02.2014
-
Верните любовь в вашу жизнь
(1)
marichkazolotylika
,
03.02.2014
-
Как сделать любимого человека счастливым?
(2)
ledivedi
,
23.01.2014
20241130120838