Скажу сразу, проблема почему мы переедаем мне известна не понаслышке. Поэтому перестав наконец переедать или почти перестав, а в этом деле не нужно зарекаться, причины переедания для меня стали очевидны. А радует то, что не переедать просто. Нужно только ваше желание дочитать эту статью до конца и решить, готовы ли вы больше этого не делать.
1. Первая причин переедания — это традиции в семье. Если в вашей семье был культ еды и ещё с детства вам внушали что нужно хорошо кушать, пичкали при каждом удобном случае конфетами, печеньем, бутербродами, а родители считали своим долгом забить до отказа холодильник и симейный стол должен был ломиться от еды; если каждое ваше хорошопокушанье поощрялось, а за отказ от еды или даже любое опоздание поесть выносились выговоры — то скорее всего вы часто переедали ещё с детства и продолжаете это делать во взрослой жизни.
2. Вечернее переедание. Невозможно контролировать свой аппетит вечером после работы. Ешь до тех пор, пока как тюлень не дочапаешь до дивана и не упадешь на него обессиленный окончательно. Откуда это дикое обжорство по вечерам?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?
(1)
Sablon
,
12.10.2021
-
Почему ты не встретишь своего мужчину?
(1)
georgij_se
,
13.09.2021
-
10 цепляющих вещей, которые делают женщину чертовски привлекательной в глазах мужчины
(1)
georgij_se
,
29.06.2021
-
Серьезно о несерьезном: поговорим о поцелуях... с научной точки зрения
(1)
georgij_se
,
26.05.2021
-
Интересные факты о кофе
(1)
Sablon
,
29.04.2021
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ. Просьба всем авторам ознакомиться
(43)
Елена Касатова
,
20.02.2021
20241106042636