Утро-лучшее время для себя

Предлагаю вам три простых, но очень эффективных утренних практик, которые могут занять не более 30 минут вашего утра. Но польза их огромна. По сути это настройка на саму жизнь – на здоровую жизнь!
Чтобы не спугнуть свой организм «ужасными» нагрузками по утрам, так как он, как и положено, обязательно воспротивится — гимнастику или йогу или те упражнения, которые вам больше всего нравятся, нужно начинать с самых простых комфортных движений, лучше в положении лёжа. И так постепенно-постепенно увеличивать нагрузку. Опять же, следить за тем насколько вам приятно их выполнять. Узнать больше...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Утро-лучшее время для себя Предлагаю вам три простых, но очень эффективных утренних практик, которые могут занять не более 30 минут вашего утра Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tyi-zhenschina--vse-o-chem-dolzhna-znat-nastoyaschaya-zhenschina/14329081/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Утро-лучшее время для себя </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Предлагаю вам три простых, но очень эффективных утренних практик, которые могут занять не более 30 минут вашего утра </div> </div> Утро-лучшее время для себя <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/tyi-zhenschina--vse-o-chem-dolzhna-znat-nastoyaschaya-zhenschina/14329081/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Утро-лучшее время для себя</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Предлагаю вам три простых, но очень эффективных утренних практик, которые могут занять не более 30 минут вашего утра </div> </div>

Алёна Петрюк

04.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 434

Комментарии ⁰

Все, о чем должна знать настоящая женщина 2032

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Утро-лучшее время для себя

Комментарии временно отключены

Открытая группа
22828 участников