Борьба с ожирением сегодня является одной из наиболее популярных тем для разговоров. Современные люди страдают от ожирения, каждый второй в мире человек имеет лишний вес. Попытки борьбы с лишними килограммами увенчиваются успехом только у 30% людей из тех, кто старается привести себя в порядок. Из-за неудач на данном поприще у людей начинает падать самооценка, развивается комплекс неполноценности и масса прочих психологических и даже физиологических проблем со здоровьем. На самом деле, лишний вес является только частью физиологической составляющей человека. Около половины истинных его причин кроется в подсознании, но редко кому приходит в голову в процессе похудения обратиться к психологу, а не к диетологу. Доказательства зависимости психологии от еды можно привести в статье ниже.
Лишний вес и причины его появленияМногие диетологи в один голос говорят о том, что проблема лишнего веса кроется в питании. Отчасти это так, но если сравнить психологические и поведенческие модели поведения людей с лишним весом, то можно заметить ряд общих черт:
• Низкая самооценка. Это, пожалуй, наиболее коварный враг многих людей, особенно, полных. Изначально такие люди росли в неправильной обстановке, чаще всего, в детстве страдали полнотой. Из-за чего получали насмешки окружающих и сверстников. Самооценка падала, что отразилось неминуемо на взрослой жизни и попытки похудеть, из-за этого каждый раз оканчивались провалами
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?
(1)
Sablon
,
12.10.2021
-
Почему ты не встретишь своего мужчину?
(1)
georgij_se
,
13.09.2021
-
10 цепляющих вещей, которые делают женщину чертовски привлекательной в глазах мужчины
(1)
georgij_se
,
29.06.2021
20250114171717