Правильный сон имеет немаловажное значение для нас, для нашего здоровья и хорошего самочувствия, поэтому всегда интересно узнавать различные аспекты, связанные с ним, ведь где-то мы можем ошибаться и поступать неверно. А почему бы не исправлять иногда эти ошибки, если это в наших силах…?!). Некачественный сон или неполноценный ночной отдых имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь, отражается на семейных отношениях и не только. Человек, который не высыпается, становится раздраженным и ворчливым, сетует и жалуется на свою жизнь, у него всегда плохое настроение. Ученые и исследователи всего мира работают над этим аспектом, ведь считается, что даже без еды мы можем прожить какое-то время, когда отсутствие сна просто губительно. Бытует даже такое правило:«Чем больше мы думаем, тем меньше мы спим». ..читать полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20250206103950