Жизнь очень трудна, жалуются многие из нас, и для большинства обитателей Земли дело обстоит именно так. Но нужно признать, что во многом виноваты мы сами, ведь возможность расцветить этот мир есть у каждого человека. Вы не поверите, но вроде бы не привычные для вас движения, какие-то неприметные жесты или нестандартные приемы могут оказать вам огромную помощь и сделать хоть немного счастливей в рутине не всегда и не для всех легкой и радостной жизни.
Вот несколько проверенных идей, подсказанных сайтом Listverse.
Не старайтесь преуспеть изо всех сил!
Большинство людей уверено, что, отдавая все свое время работе, они смогут добиться больших успехов, а карьерный успех – это для многих самое большое счастье, так как повышаются доходы, а с ними и возможность многое себе позволить. Но, как утверждает психолог Шон Эйчер, в реальности дело обстоит совсем по-другому. Каждый раз, как только вы достигаете поставленной цели, ваш мозг поднимает планку успеха.
Эйчер дает свое определение счастья: счастье – это способность замечать множество положительных факторов, которые нас окружают, и не придавать значения негативным явлениям. Хорошее расположение духа делает нас на 31% энергичнее, счастливее и даже работоспособнее, чем плохое настроение или даже просто нейтральное. К примеру, точность поставленного врачом диагноза возрастает на 19% при условии, что на момент обследования пациента у врача было хорошее настроение.
В рамках еще одного исследования было доказано, что выражение признательности также заряжает человека отличным расположение духа и делает его счастливее.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Есть ли у зеркала память? Что оно запоминает? Или это только домыслы?
(2)
Светлана
,
03.06.2014
-
Люди произошли от инопланетян? Дарвин ошибся?
(1)
Monamir
,
19.05.2014
-
Новые веяния или позитивное искусство.
(2)
Светлана
,
30.04.2014
-
Как избавиться от зависти?
(1)
Вугар
,
18.01.2013
20241226102012