Не любите молоко?
Вы просто не знаете о всех его свойствах!
Практически все продукты питания обладают полезными свойствами, хотя бы потому, что насыщают организм человека питательными веществами.
Сейчас мнения насчет него, очень разнообразны. Кто-то пишет что оно чрезвычайно полезно, другие наоборот настаивают, что молоко пить вредно.
Спорить об этом, как мне кажется совершенно бессмысленно.
Во-первых я что-то не припомню, чтобы от употребления молока, кому-то реально стало плохо со здоровьем.
Во-вторых, раньше оно было вообще одним из первых продуктов питания.
Насколько я помню, при первых признаках простуды - первым делом мама давала мне пить молоко с содой, медом и маслом. И кашель проходил быстро - практически так и не начавшись.
И,если честно, я всегда нахожусь в легком недоумении, когда слушаю о якобы "вредных" свойствах молока.
Если учесть, какое молоко мы сейчас пьем! Вот тут уже другая тема.
Конечно, в таком молоке никаких полезных веществ уже и в помине не осталось. И кто-то быстренько "сочинил" темку, насчет его вредности.
Очень жаль, что проверенные веками народные средства - незаслуженно забыты и даже некоторыми откровенно высмеиваются.
Чтобы не говорили, но оно является ценным пищевым продуктом благодаря своей питательности и высокой усвояемости. Молоко, особенно в теплом виде, хорошо переваривается.
Молоко содержит высокоценные белки, хорошо усвояемый жир, множество минеральных веществ, а также витамины, предупреждающие развитие атеросклероза - например витамины A, E, C, группы B и холин.
Чтобы быть до конца честной, конечно не могу не упомянуть о том, что не все любят молоко. Примерно 4 из 100 человек плохо его переносят. Оно вызывает у них вздутие и расстройство кишечника. Наверняка именно этот факт взят за основу предположения о вредности молока в целом. Но он объясняется отсутствием у этих людей фермента галактозидазы - лактозы, расщепляющей молочный сахар, или чувствительностью к казеину молока.
Согласитесь, это совершенно не повод ставить молоко в список продуктов - отрицательно действующих на организм.
А теперь приведу примеры конкретных болезней, справиться с которыми успешно помогает употребление молока.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20250313144858